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生育能力和质量。 饮食不科学孕育宝宝危害多 提醒年轻的丈夫们，想要一个聪明健康的宝宝，首先从自身做起，改变自己不良的饮食习惯。 坏习惯 1.偏食不喜蔬果
很多男性朋友对蔬果不屑一顾，认为那是女孩子减肥的食物。实际上，蔬果当中的营养物质是男性生殖生理活动所必需的，作用不可小觑。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素，就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成，从而使精子...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/20130915104.html
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“生食”，听这叫法似乎是没有经过烹饪的食品。别误会，这里所谓的“生食”并不包括日本料理中的“沙西米”。生食主义是推崇素食文化的人群提出的，有机蔬果、谷物和坚果类的食品是他们活力的来源。
...矿物质和人体所需的食物酵素。正因为如此，她会选择“生食”作为自己长期的养生秘方。这位“霹雳娇娃”推崇的生食主义就是常常食用有机谷物、蔬果和坚果。
黛咪·摩尔的食物保养方式得到了国际营养专家的肯定...
佚名
|坚果时尚|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/09051418779.html
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些清淡口味的饭菜，以健康为重。
3. 选择新鲜的蔬果为食物，减少或者停止食用各种动物的肉。新鲜蔬果中的维生素以及各类营养可以增强抵抗力，有些植物例如鱼腥草和薄荷是推荐的抗流感食品，可以在家中花盆...
佚名
|素食|环保|拯救地球|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/05/05461981288.html
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一、每天吃高维c水果。维生素c是“永远的美肤圣品”，想拥有健康明亮、不易晒伤的皮肤，几乎每个皮肤科医生都会让你每天吃2―3份高维c的水果，番石榴、猕猴桃、草莓、圣女西红柿或是柑橘类都可以。 二、适量摄取黄红色蔬果。红色、橘黄色蔬果及深绿色叶菜，如胡萝卜、芒果、西红柿、木瓜、空心菜等，都含有大量胡萝卜素及其他植物化学物质，有助于抗氧化，增强皮肤抵抗力。“不过，...
君合
|素食健康|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/07/14491886783.html
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动物肝脏、鱼肝油、牛奶、禽蛋及橙红色蔬果中。但长期服维A、D可发生维A中毒，出现骨痛，呕吐、皮肤痒、脱发等。 牙龈发炎是体内缺乏维C...
佚名
|素|素食|食品|营养|
http://www.fjdh.cn/article/2005/09/0742181064.html
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具有稳定情绪及抑制交感神经的作用。
美国新鲜蔬果公会的调查研究显示，美国人最喜爱的27种水果之中，奇异果所占的每日营养素建议摄取量百分比是最高的，而且热量远低于
苹果、桃、梨、...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/12563614375.html
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铅浓度下降；韭菜富含挥发油、纤维素等成分，粗纤维可助吸烟饮酒者排出毒物。
此外鲜蔬果汁所含的生物活性物质能阻断亚硝胺对机体的危害，还能改变血液的酸碱度，有利于防病排毒。
...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/12/13570714603.html
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适当搭配生食或纯粹生食，对症治疗，称为生食疗法。生食疗法在国外已有100多年历史。早先，犹太籍格尔森博士发明了—种治癌生食法，他以苹果汁、橙汁、橘汁和芹菜汁等新鲜果蔬汁治疗—些癌症患者，收到意想不到的良好效果。1962年，美国50岁的安妮·威格莫尔患了癌症，绝望中她回归原始人生食蔬果之生活方式，日日如此，坚持不懈。20年后，她容光焕发、步履轻盈地登上了...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/09/09122714746.html
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也能去皱，将丝瓜汁混合酒精及蜜糖，把汁液涂在脸上，待干后用清水洗净；西红柿含有大量的维生素，其中维生素D含量为蔬果类第一位，它能保护皮肤。丰富的维生素A可保持皮肤弹性，防止细胞的萎缩角化，可将西红柿...
佚名
|素食|
http://www.fjdh.cn/wumin/2007/11/16055714875.html
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一天，成千上万的无肉日的支持者们会走出来向自己的家人，朋友和社会说：“请放弃肉食习惯（最少在这一天），采用仁慈的蔬果谷类饮食。
今年是第25个无肉日.如果你也是无肉日的支持者，那么就请把这个讯息...
佚名
|素食|环保|放生|
http://www.fjdh.cn/wumin/2009/03/15134336945.html